Opis

GŁĘBOKIE, INTYMNE RELACJE i skuteczna komunikacja

• Otrzymasz praktyczny przewodnik skutecznej komunikacji i budowania oraz rozwijania głębokich relacji
• Przejdziesz przez 9 prowadzonych ćwiczeń procesowych
• Odpowiesz na 67 głębokich pytań odkrywających Twoje blokady i wzorce w relacjach i komunikacji
• Nauczysz się jak rozwijać i pogłębiać intymne relacje
• Nauczysz się skutecznej, autentycznej komunikacji i pewności siebie
• Poznasz siebie tak bardzo, że zaczniesz z większą łatwością wyrażać to co naprawdę czujesz i to, czego pragniesz
• Zaczniesz budować głębsze, intymniejsze relacje ze sobą samym i z innymi ludźmi
  

EGO – poznaj swoją osobowość – czego się dowiesz?

• Poznasz 11 głównych funkcji ego i bardziej zrozumiesz funkcjonowanie swojej osobowości
• Poznasz 8 zalet rozwijania zdrowego ego i jednocześnie wskazówek, które pomogą Ci szlifować poszczególne części swojej osobowości
• Poznasz 10 sposobów w jaki sposób rozwijać zdrowe ego, otrzymując mapę dzięki której będziesz mógł zweryfikować o jakie sfery możesz bardziej zadbać i je rozwijać
• Dowiesz się dlaczego ego ma ograniczoną funkcję
• Zobaczysz, że ego i dusza mogą się uzupełniać i współdziałać
• Poznasz iluzje pseudo-transcendencji
• Zobaczysz w jaki sposób niezdrowe i niezharmonizowane ego generuje destrukcyjne wymagania i odniesiesz to do swojego życia zyskując nową perspektywę na to, co jeszcze możesz bardziej rozwinąć
• Poznasz mity na temat ego oraz całkiem nowe podejście do tego tematu

PEWNOŚĆ SIEBIE, samoocena, asertywność, wizerunek – czego się dowiesz?

• Czym naprawdę jest pewność siebie i jakie zapewnia nam korzyści?
• Techniki rozwijania pewności siebie ( 6 praktycznych sposobów) 
• Czym jest asertywność i jakie zapewnia nam korzyści?
• Czym różni się agresja od asertywności i jak to zlokalizować u siebie? 
• Techniki wzmacniania asertywności (12 praktycznych sposobów)
• Czym naprawdę jest wizerunek/ obraz siebie?
• Jakie korzyści czerpiemy z dobrze skonstruowanego obrazu siebie?
• W jaki sposób rozwijamy swój wizerunek, identyfikując poszczególne cechy jako „my”?
• Techniki kształtowania obrazu siebie/ wizerunku (5 praktycznych sposobów)
• Czym jest poczucie własnej wartości?
• Jakie korzyści czerpiemy z wysokiego poczucia własnej wartości?
• Dlaczego poczucie własnej wartości nie jest całkowicie samo-generowane i bezwarunkowe?
• Techniki wzmacniania poczucia własnej wartości.

Pożądanie i pragnienia – czego się dowiesz?

• Dowiesz się czym naprawdę jest pożądanie w kontekście archetypowego modelu rzeczywistości, dzięki któremu masz ogromny wpływ na swoje pragnienia i pożądanie.
• Poznasz dynamikę pożądania – trzy główne części oraz nauczysz się świadomie zarządzać tymi energiami.
• Dowiesz się jakie są źródła powstawania pragnień, poznasz te wspierające jak i destrukcyjne, nauczysz się je identyfikować.
• Dowiesz się dlaczego religia potępia pragnienia i jakie rzeczywiście problemy ono powoduje, co pozwoli Ci lepiej zarządzać swoim życiem
• Przekonasz się, że pożądanie ma swoje cele, które są pozytywne i dowiesz się w jaki sposób wykorzystać to w swoim życiu
• Poznasz techniki zarządzania pragnieniami i pożądaniem, dzięki którym uwolnisz te energie jeszcze bardziej, pozwalając sobie na ich większy przepływ w swoim życiu.

Przywiązania – czego się dowiesz?

• Dowiesz się czym naprawdę są przywiązania oraz jak ogromną rolę grają w Twoim życiu, poznasz archetypową perspektywę.
• Dowiesz się jak powstają przywiązania
• Zobacz w jaki sposób powstają blokady energetyczne i w jaki sposób nieświadomie próbujemy je rozładować w innych relacjach
• Zobaczysz w jaki sposób zarządzać tzw. „punktem widzenia” i obecnymi perspektywami przyjmując z otwartością różne perspektywy innych osób
• Zobaczysz co Twój obraz siebie oraz dyscyplina mają wspólnego z przywiązaniami oraz jak to wykorzystać do poprawy jakości życia
• Poznasz całkiem nowe podejście do zmian i różnorodności, które jest oparte na cyklach archetypowych i które pozwoli Ci odetchnąć i otworzyć się swobodnie na zmiany
• Nauczysz się bardziej ufać swojej ścieżce i życiu samemu w sobie. Odkryjesz nową perspektywę na swoje życie
• Nauczysz się pozwalać, aby przywiązania same się neutralizowały, dowiesz się jak to zrobić

Projekcje – czego się dowiesz?

• Dowiesz się czym jest projekcja oraz jak bardzo wpływa codziennie na nasze życie
• Poznasz jasne i ciemne strony projekcji, zobaczysz w jaki sposób i przed czym Cię chroni oraz w jaki sposób zniekształca Twoje postrzeganie i działania
• Zobaczysz w jaki sposób projekcje są naładowane energią i jak to wpływa na Twoje relacje
• Dowiesz się w jaki sposób rozpoznać własne projekcje, poznasz sprawdzony proces
• Nauczysz się uwalniać od swoich projekcji i odzyskiwać prawdziwe, świadome spojrzenie na rzeczywistość
• Nauczysz się rozpoznawać, że dana cecha została już zintegrowana i już jej nie projektujesz